近期，土木建筑与环境学院举办了“关爱自我，关注心灵”心理健康月活动，让学生在一系列活动中释放压力，学习心理健康保健知识，提升心理健康水平。

5月19日至22日，开展了放飞压力彩虹跑活动，学生两人一组自行组队，着统一白色T恤，互相进行涂鸦后一起跑步，经过三个打卡点处完成小游戏后领取奖品。让学生在运动中加强交流，放松压力。

5月20日至5月22日，为加强不同年级学生之间的交流，拓展学生互动渠道，我院开展心与心的交流与物品互赠活动，让学生在处理闲置物品的同时加强交流，活动期间同学们可以进行以物换物或直接捐赠。让闲置物品在同学们之间流通，并互相赠送内心的寄语。

同时，学院结合学生心理教育工作需要，面向全院学生开展了问卷调查，了解和掌握全院学生最关注的心理问题，并根据投票结果，针对学生提出的学业压力缓解、情绪调节、成瘾自律问题，以论坛的形式邀请同学和专业心理老师分享应对方法，让同学们学会自我调节的方法，提升心理保健意识，更好地促进同学们的成长。

在五月心理健康月期间，我院还将组织心理委员专业技能培训，动员各班召开心理班会，针对同学们当下遇到的一些问题进行分享探讨，切实帮助我院学生保持阳光健康的心态，提升学生心理保健的意识与能力，共享和谐校园生活。